21 Tháng Sáu, 2021

Máy lọc nước JWATERFILTER

Máy Lọc Nước JWATERFILTER Vì Sức Khỏe Của Gia Đình Bạn

Trung hòa axit trong dạ dày

Trung hòa axit trong dạ dày- JWATER

Axit dạ dày đóng vai trò quan trọng đối với chức năng tiêu hóa. Mất cân bằng axit dạ dày, cụ thể là tình trạng thừa axit dạ dày có thể dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm như viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày,… nếu không được phát hiện, điều trị sớm. Vậy trung hòa axit trong dạ dày là gì? Cùng tìm hiểu thông tin bên dưới nhé.

Axit trong dạ dày là gì?

Axit dạ dày (pH dạ dày) là một thành tố ở trong dạ dày của mỗi người, được tiết ra bởi lớp niêm mạc dạ dày. Chúng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn của cơ thể. Khi nhận được thức ăn, các dịch tiết axit trong dạ dày sẽ tiết ra những enzym cần thiết để cùng với quá trình co bóp của các cơ dạ dày nghiền nhỏ hòa tan thức ăn, là chất xúc tác quan trọng để chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng cho cơ thể dễ hấp thụ hơn.

Trung hòa axit trong dạ dày- JWATER

Axit tồn tại trong dịch vị dạ dày luôn cân bằng ở nồng độ khoảng từ 0.0001 – 0.001 mol/l. Nếu nồng độ axit dạ dày cao hơn hoặc thấp hơn mức cân bằng, con người sẽ có thể dễ dàng mắc các bệnh lý về dạ dày cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi axit có khả năng ăn mòn các mô và cơ quan nội tạng. Do đó, nhẹ thì người bệnh sẽ gặp các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, đầy hơi, ợ chua… Nặng hơn sẽ bị viêm loét dạ dày, viêm dạ dày cấp, chảy máu dạ dày, ung thư dạ dày, bệnh trào ngược dạ dày… Bên cạnh đó, người bệnh cũng có nguy cơ mắc các bệnh về đại tràng, gan hoặc thận.

Vai trò của axit trong dạ dày

Thành phần chính của axit dạ dày là axit clohydric (công thức hóa học: HCl). Nồng độ HCl ở dạ dày của người khỏe mạnh dao động trong khoảng 0,0001 – 0,001 mol/l, độ pH khoảng 3 – 4.

Trung hòa axit trong dạ dày- JWATER

Axit dạ dày đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Đó là:

  • Thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn và làm rỗng dạ dày;
  • Kích thích ruột non và tụy sản xuất ra các enzyme tiêu hóa để phá vỡ chất béo, protein,…;
  • Tiêu diệt các vi khuẩn có hại từ bên ngoài đi vào dạ dày, tránh gây ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa;
  • Có vai trò quan trọng đối với việc đóng – mở các van tâm vị và môn vị.

Axit dạ dày cần đảm bảo cân bằng để ổn định quá trình tiêu hóa trong dạ dày. Việc thiếu hoặc dư axit dạ dày đều gây ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tiêu hóa của dạ dày nói riêng và sức khỏe nói chung.

Thừa axit là gì?

Khi nồng độ axit dạ dày vượt mức 0,001 mol/l và độ pH dưới 3.5 thì sẽ dẫn tới tình trạng thừa axit dạ dày. Đây là tình trạng phổ biến, có thể gây ảnh hưởng tiêu cực tới dạ dày, dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Trung hòa axit trong dạ dày- JWATER

Nguyên nhân gây thừa axit dạ dày

  • Lạm dụng rượu, bia: Rượu, bia ức chế sự tạo thành chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, đồng thời kích thích tiết ra nhiều axit dịch vị nên dễ gây tổn thương niêm mạc dạ dày. Người uống quá nhiều rượu bia thường có lượng axit dạ dày cao, làm tổn thương nặng tại ổ viêm, có thể gây loét, thủng dạ dày, thậm chí dẫn tới ung thư dạ dày;
  • Ăn uống thất thường: Ăn uống không đúng bữa, bỏ bữa, thường xuyên ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ cũng là nguyên nhân gây tăng tiết axit dạ dày dẫn tới dư axit dạ dày;
  • Căng thẳng thần kinh: Khiến dạ dày phải co bóp, tiết axit nhiều, dẫn tới dư axit dạ dày, đau dạ dày.

Trung hòa axit trong dạ dày- JWATER

  • Vi khuẩn Helicobacter Pylori: Sự tồn tại của vi khuẩn Helicobacter Pylori trong dạ dày làm tăng tiết axit, gây nhiều bệnh lý tại dạ dày;
  • Hút thuốc lá: Nicotin có trong thuốc lá có thể tiêu diệt các lợi khuẩn trong dạ dày, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có hại phát triển, đặc biệt là vi khuẩn Helicobacter Pylori gây tăng tiết axit dạ dày;
  • Thiếu ngủ: Thức quá khuya, ngủ không đủ giấc là nguyên nhân tăng tiết axit dạ dày.

Biểu hiện của thừa axit trong dạ dày

  • Đau và nóng rát thượng vị;
  • Đầy hơi, ợ chua, chua miệng, hôi miệng;
  • Tiêu chảy hoặc táo bón, nước tiểu sẫm màu kéo dài;
  • Da khô, nổi nhiều mụn nhọt;
  • Thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ;
  • Buồn nôn, khó tập trung và căng thẳng thần kinh.

Trung hòa axit trong dạ dày- JWATER

Cách làm trung hòa axit trong dạ dày

Nồng độ axit dạ dày tăng lên là một mối đe dọa cho sức khỏe của con người, báo hiệu nguy cơ mắc một số bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, để ngăn chặn nguy cơ ấy, mỗi người có thể áp dụng một số phương pháp làm giảm nồng độ axit trong dạ dày đơn giản tại nhà như sau:

Tránh các đồ uống có chất kích thích, bia rượu

Bia rượu là những thức uống có cồn, có khả năng tích trữ axit dịch vị dạ dày cực kì cao. Những người thường xuyên uống bia rượu, sẽ có nguy cơ tăng nồng độ axit dạ dày cao gấp 5 lần người bình thường. Vì vậy, để làm giảm axit dạ dày, bạn cần hạn chế thậm chí là loại bỏ hẳn bia rượu cũng như các chất kích thích ra khỏi thực đơn ăn uống của mình.

Trung hòa axit trong dạ dày- JWATER

Hạn chế tiêu thụ các thức ăn đồ chiên, rán nhiều dầu mỡ

Đồ ăn, hoa quả chua như chanh, quất, dưa muối, cà muối… là những thức ăn có lượng axit cực kỳ cao. Khi xuống đến dạ dày, sẽ làm tăng nồng độ, rất dễ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về viêm loét, nguyên nhân chính dẫn đến bệnh đau dạ dày. Vì vậy, đối với người khỏe mạnh bình thường, nên hạn chế ăn đồ chua. Còn đối với người đang có lượng axit dạ dày cao thì cần hạn chế tuyệt đối những loại thức ăn này.

Trung hòa axit trong dạ dày- JWATER

TOP 5 Thực phẩm làm trung hòa axit trong dạ dày

Dưới đây là 5 thực phẩm giúp làm trung hóa axit trong dạ dày rất tốt được bác sĩ khuyên bổ sung thường xuyên để không phải dùng tới thuốc.

Trung hòa axit trong dạ dày bằng Trà gừng

Gừng từ lâu đã là một vị thuốc dùng phổ biến để chữa trị các chứng bệnh tiêu hóa rất hiệu quả như: chữa đầy bụng khó tiêu, buồn nôn – nôn, giảm đau dạ dày. Bên cạnh đó theo các bác sĩ, người bệnh nên uống trà gừng hoặc ăn kẹo gừng có tác dụng giúp làm giảm axit trong dạ dày, làm giảm triệu chứng và trị đau dạ dày rất tốt.

Trung hòa axit trong dạ dày- JWATER

Trung hòa axit trong dạ dày bằng Sữa

Trong sữa có chứa thành phần chính là hàm lượng canxi dồi dào rất tốt cho cơ thể và hệ xương khớp. Lượng canxi này cũng đồng thời là một chất khoáng chất kiềm có tác dụng trung hòa acid khi tiếp xúc. Chính vì vậy, sữa cũng có tác dụng tốt cho người bệnh dạ dày giúp làm giảm và trung hòa lượng axit dạ dày. Do đó, người bệnh nên thường xuyên uống sữa vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp bảo vệ dạ dày.

Trung hòa axit trong dạ dày- JWATER

Trung hòa axit trong dạ dày bằng Trà họa cúc

Trà hoa cúc không chỉ có tác dụng giúp an thần mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa giúp làm giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, nhất là công dụng làm dịu axit trong dạ dày và hạn chế tiết axit dạ dày.

Lời khuyên dành cho người bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày – tá tràng nên uống một tách trà hoa cúc mỗi ngày sẽ giúp làm giảm axit dạ dày và ngăn chặn tiết axit dạ dày bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày khỏi các tác động gây viêm loét.

Trung hòa axit trong dạ dày- JWATER

Trung hòa axit trong dạ dày bằng Táo

Trong táo có chứa axit nhưng theo các nghiên cứu, chất trong táo (giấm táo) là  axit và các enzym khỏe mạnh có thể giúp trung hòa acid dạ dày. Do đó, người bệnh nên ăn táo hoặc dùng giấm táo để trung hòa lượng axit trong dạ dày, ngăn chặn các tổn thương trong dạ dày. Dùng giấm táo còn là một trong số các cách trị đau dạ dày tại nhà rất tốt.

Trung hòa axit trong dạ dày bằng Hạnh nhân

Hạnh nhân được cũng được xem là một trong những phương pháp tốt nhất để điều trị acid dạ dày trong cơ thể của bạn. Khi có hiện tượng nóng rát dạ dày do nguyên nhân lượng axit trong dạ dày tăng cao thì có thể nhai một chút hạnh nhân sẽ làm dịu dạ dày, dập tắt sự tích tụ axit trong dạ dày.

Trung hòa axit trong dạ dày- JWATER

Trên đây là toàn bộ thông tin về Trung hòa axit trong dạ dày. Đây là triệu chứng mà ai cũng ít nhất gặp phải một lần. Ngay tại bài viết này sẽ giúp ban hiểu rõ hơn và cách khắc phục hiệu quả nhất.  Bổ sung lượng nước ion kiềm mỗi ngày sẽ giúp bạn đánh tan cảm giác khó chịu này ngay lập tức.