21 Tháng Sáu, 2021

Máy lọc nước JWATERFILTER

Máy Lọc Nước JWATERFILTER Vì Sức Khỏe Của Gia Đình Bạn

Rối loạn điện giải là gì?

rối loạn điện giải là gì

Rối loạn điện giải là gì? Dấu hiệu mất nước và điện giải nhận biết ra sao. Bởi hiện nay những áp lực cuộc sống ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể đặc biệt là những người làm việc trong môi trường nhiều áp lực. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để nắm rõ hơn nhé.

Rối loạn điện giải là gì?

Rối loạn điện giải là biểu hiện của sự mất thăng bằng, chênh lệch các khoáng chất trong cơ thể dẫn đến rối loạn các cơ quan giữ chức năng quan trọng trong cơ thể. Những chất điện giải trong cơ thể bao gồm Na, Cl, Ca, P và K, tất cả những chất này được phân bố đồng đều trong máu, dịch và nước tiểu của mỗi người. Vì thế khi mất đi hay thừa bất cứ một chất khoáng nào  đều khiến cho cơ thể có những biểu hiện khác thường do mất cân bằng điện giải gây ra.

Rối loạn điện giải là gì?

Chất điện giải trong cơ thể bao gồm các khoáng chất chủ yếu như canxi, clo, magie, kali, natri, phosphoate. Những khoáng chất này có mặt ở trong máu, dịch thể và nước tiểu của cơ thể.  Ngoài ra các chất này cũng có có mặt và được tiêu hóa kèm theo thức ăn đồ uống.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn cân bằng nước điện giải  ở bệnh nhân, tuy nhiên nguyên nhân phổ biến nhất mà thường xuyên gặp phải đó chính là do sử dụng thuốc. Ngoài ra khi cơ thể bị chấn thương do bỏng hay gãy xương cũng gây nên tình trạng mất cân bằng điện giải.

Vai trò của chất điện giải trong cơ thể

Các chất điện giải là những chất có thể hòa tan trong dịch cơ thể, tạo ra các ion mang điện tích âm và dương. Các khoáng chất này có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể vì chúng giúp thực hiện các chức năng thần kinh, cơ bắp, giúp giữ cân bằng lượng dịch trong cơ thể, huyết áp và pH máu.

Rối loạn điện giải là gì?

Rối loạn điện giải thường gặp ở những người có chế độ ăn uống mất cân bằng (ăn quá nhạt, ăn quá mặn, lạm dụng các loại nước giải khát, nước tăng lực,…) và ở những người đang trong tình trạng đau ốm hay mắc các bệnh lý toàn thân. Trong đó, có thể kể đến sự rối loạn hai khoáng chất quan trọng nhất trong nhóm các chất điện giải là Natri và Kali.

Nguyên nhân rối loạn điện giải

Mất nước hay rối loạn điện giải rất phổ biến và ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Mỗi ngày nước trong cơ thể của thoát ra ngoài thông qua hơi thở, mồ hôi, nước tiểu và phân. Nếu chúng ta không cung cấp cho cơ thể đủ nước để bù đắp cho số nước thải ra, bạn sẽ bị mất nước. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể do:

Rối loạn điện giải là gì?

  • Những người lớn tuổi cũng có nguy cơ cao bởi vì họ có thể quên hoặc không biết khi nào họ cần uống nước.
  • Những người có bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh thận, nghiện rượu cũng có thể bị mất nước.
  • Các vận động viên, đặc biệt là những vận động viên tham gia các môn thể thao đòi hỏi sức bền như marathon có thể bị mất nước do đổ mồ hôi.
  • Những người làm ngành nghề lao động chân tay, chẳng hạn như công nhân xây dựng, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên cũng có thể mất nước do đổ mồ hôi.

Những đối tượng hay mắc rối loạn điện giải

Nhìn chung đây là căn bệnh mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải, tuy nhiên những người mắc bệnh thận có thể mất cân bằng và rối loạn điện giải cao hơn do thận của họ không có khả năng lọc các chất khoáng như một người khỏe mạnh.

Rối loạn điện giải là gì?

Ngoài ra một số các yếu tố nguy cơ sau đây làm tăng khả năng mắc bệnh bao gồm:

– Người nghiện rượu nặng lâu năm và mắc bệnh xơ gan

– Người bị mắc bệnh thận bệnh tuyến giáp và cận giáp

– Người bị suy tim sung huyết

– Người bị chấn thương do bỏng hay gãy xương.

Cách chữa trị bệnh rói loạn điện giải

Việc điều trị sẽ thay đổi khác nhau tùy thuộc vào loại rối loạn điện giải và mức độ nặng của bệnh. Hầu hết các phương pháp điều trị được sử dụng để khôi phục sự cân bằng của các khoáng chất trong cơ thể, bao gồm:

Truyền dịch tĩnh mach

Truyền truyền tĩnh mạch (IV), điển hình là natri clorua, có thể giúp bù nước cho cơ thể. Điều trị này thường được sử dụng trong trường hợp mất nước do nôn mửa hoặc tiêu chảy. Bổ sung chất điện giải có thể được thêm vào chất lỏng IV để điều chỉnh sự thiếu hụt.

Rối loạn điện giải là gì?

Một số loại thuốc IV có thể giúp cơ thể bạn khôi phục cân bằng điện giải một cách nhanh chóng. Đồng thời cũng có thể bảo vệ bạn khỏi các tác động tiêu cực trong khi bạn đang được điều trị bằng phương pháp khác. Các loại thuốc có thể được sử dụng bao gồm canxi gluconate, magie clorua và kali clorua.

Thực phẩm bổ sung

Thuốc uống và chất bổ sung thường được sử dụng để điều chỉnh các tình trạng rối loạn khoáng chất mãn tính trong cơ thể. Điều này thường phổ biến hơn trong trường hợp đang mắc bệnh thận.

Tùy thuộc vào tình trạng rối loạn điện giải, bạn có thể được chỉ định dùng một số chất bổ sung như:

  • Magie oxit
  • Kali clorua
  • Canxi (gluconate, carbonate, citrate hoặc lactate)
  • Chất kết dính phốt phát, bao gồm sevelamer hydrochloride, lanthanum và các phương pháp điều trị canxi như canxi cacbonat

Rối loạn điện giải là gì?

Những loại thuốc này có thể giúp thay thế các chất điện giải đã bị suy giảm ngắn hạn hoặc dài hạn, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của chứng rối loạn. Sau khi điều chỉnh sự mất cân bằng điện giải, bác sĩ sẽ điều trị nguyên nhân cơ bản của bệnh.

Chạy thận nhân tạo

Chạy thận nhân tạo là một phương pháp lọc máu sử dụng máy để loại bỏ chất thải từ máu.

Chạy thận nhân tạo có thể được sử dụng khi tổn thương thận đột ngột gây ra rối loạn điện giải và các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả. Bác sĩ cũng có thể quyết định điều trị chạy thận nhân tạo nếu vấn đề rối loạn điện giải trở nên nguy hiểm đến tính mạng.

 Bên cạnh các phương pháp điều trị thì bạn cũng nên kết hợp cùng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

– Tạo thói quen tập thể dục 30 phút hằng ngày giúp tăng cường sức khỏe và lưu thông máu huyết.

– Không nên uống quá nhiều rượu, bia và các chất kích thích khác

– Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh kịp thời

– Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và ăn uống đúng giờ giấc, không nên bỏ bữa hay ăn quá bữa

cashc khắc phục rối loạn điện giải

– Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất điện giải như: khoai tây, bơ, khoai lang, nấm, các loại đậu, rau xanh,…

Uống đủ lượng nước quy định mỗi ngày vào cơ thể, không uống quá nhiều hay quá ít. Đặc biệt là cần bổ sung các loại nước có chứa chất điện giải, trong đó nước ion kiềm (nước hydrogen) là loại nước thích hợp đề bù nước, bù khoáng chất tự nhiên cho cơ thể mà không chứa chất tạo ngọt hay có gas… Nước điện giải ion kiềm được các chuyên gia bác sĩ khuyến khích sử dụng hằng ngày để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau.

Rối loạn điện giải

Với những chia sẻ bài viết trên đây của JWATER, hi vọng đã giúp bạn hiểu hơn về rối loạn điện giải, nguyên nhân, dấu hiệu cũng như cách xử lý để có một sức khỏe tốt nhất.

=> Xem thêm: TIN TỨC SỨC KHỎE